Заказать обратный звонок
8 (499) 3-467-764 Звоните с 9:00 до 20:00
Товаров на сумму
0 руб
Ваш город: Ashburn
SANDBAG ЖИЛЕТ УТЯЖЕЛИТЕЛЬ ПЕСОЧНАЯ ГИРЯ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОЛЬЦА НАБИВНОЙ МЯЧ СКОРОСТНАЯ СКАКАЛКА ЭКИПИРОВКА

Гиря с песком Sandbell

В наличии

Функциональный снаряд из ткани, наполняется песком

Выбранный вес: 8 кг
2 890 руб
цена без скидки
0 руб
снаряд с песком 8 кг
фитнес гиря 8 кг
песочная гиря 8 кг
гиря с песком 8 кг
сумка-гиря 8 кг
снаряд с песком 12 кг
фитнес гиря 12 кг
песочная гиря 12 кг
гиря с песком 12 кг
сумка-гиря 12 кг
снаряд с песком 16 кг
фитнес гиря 16 кг
песочная гиря 16 кг
гиря с песком 16 кг
сумка-гиря 16 кг
функциональная гиря
Описание Гиря с песком Sandbell

Эффективность тренировок с гирями

Гири давно перестали быть исключительно снарядом профессиональных гиревиков. Они широко используются в программах для снижения веса, в физподготовке спортсменов различных видов спорта, в кроссфите и функциональном тренинге. При этом упражнения с гирями доступны любому человеку, который решил заняться фитнесом в домашних условиях.

Песочные гири можно забить песком не полностью, чтобы адаптировать тело к базовым упражнениям, укрепить мышцы и связки. С ростом тренированности вы сможете постепенно увеличивать вес и ваши результаты также вырастут. С железными гирями подобный же подход не сработает. Они не изменяются в весе и придется заказывать весь комплект весов.

Большиство упражнений с функциональными гирями - это комплексные многосуставные движения. Они обладают высокой энергетической емкостью. На их выполнение потратится в 3 раза больше калорий, чем на кардио. Объедините 3-5 таких упражнений в интервальную тренировку и вы получите шикарный жиросжигающий комплекс. При этом для его выполнения понадобится пару квадратных метров комнаты.

Функциональная тренировка кора

Кор - это группа мышц стабилизаторов, в которую входят мышцы пресса, спины и бедер. Сильный кор улучшает контроль над телом. Тренируйте кор и вы станете быстрее бегать, лучше приседать, больше отжиматься. Мышцы кора - это первое, что вы почувстуете на своей первой тренировке с песочными гирями. Забудьте о скучных скручиваниях на пресс и включайте в свою программу разные вариации махов и рывков гири с песком, мельницу и турецкий подьем с сумкой-гирей. Эти упражнения имеют наибольшее влияние на силу кора.

Тренируйся в любом месте

Еще одно преимущество гирь MONKO SANDBELL- это небольшие размеры. Их легко "спрятать с глаз" в квартире. Например, под кровать или в шкаф. И при этом в любой момент ваш домашний спортзал готов в занятию. Уезжаете надолго из дома? Берите пустую дорожная песочную гирю с собой, на месте набейте ее пляжным песком и там же проведите мощную тренировку. Эта сумка-гиря идеальная для воркаута где бы вы не тренировались.

Характеристики:
  • Cordura 1000D
  • 2
  • песок, дробь и т.д.
  • в подарок
  • 8 кг, 12 кг, 16 кг
  • в подарок
  • Гарантия 2 года
    Мы гарантируем полную сохранность снаряда в течение 2-х лет интенсивных тренировок (скакалка - 3 месяца)
  • Удобные способы оплаты
    Удобный способ оплаты заказа
  • Программа тренировок в подарок
    Программа тренировок с гарантированным результатом в подарок.
  • Обмен и возврат товара
    Вы можете вернуть купленный товар в течение 30 дней. 100% возмещение денег.
Отзывов: 0
Оставить отзыв
Гиря с песком Sandbell
вес: 8 кг
2 890 руб