Заказать обратный звонок
8 (499) 3-467-764 Звоните с 9:00 до 20:00
Товаров на сумму
0 руб
Ваш город: Ashburn
SANDBAG ЖИЛЕТ УТЯЖЕЛИТЕЛЬ ПЕСОЧНАЯ ГИРЯ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОЛЬЦА НАБИВНОЙ МЯЧ СКОРОСТНАЯ СКАКАЛКА ЭКИПИРОВКА

Упражнение Лесоруб с гирей

Упражнение Лесоруб с гирей
Россия, г. Москва, м. Театральная, ул. Большая Дмитровка, д. 9 8 (499) 3-467-764

Лесоруб - это упражнение для функциональных тренировок, которое укрепляет мышцы кора и плеч. С данного упражнения можно начать свое знакомство с ротационными движениями.  Свое внимание сконцентрируйте на положении поясничного отдела. Самая грубая ошибка - это скрутить плечи по направлению движения вместо того, чтобы повернуть одновременно и плечи и таз. Дровосек удобно выполнять именно с песочной гирей MONKO, так как ее удобно брать за две ручки.

Ваш надежный снаряд
  • сендбег красный
    Сендбег S20 - Бодирок Новичкам и девушкам для bodyrock тренировок
    Подробнее
ВСТУПАЙ В НАШУ БАНДУ
Статьи по этой теме
Отзывов: 0
Оставить отзыв